Халық емі
Жүгері жүрекке пайдалы
Жүгері дәнінде адам ағзасына қажетті минералды заттар: калий тұзы, кальций, магний, темір, фосфор бар.
Өттегі тасты түсіру оңай
Негізінен емді демалыс күндері кешкі сағат жетілерде өткізген ыңғайлырақ.
ТҰТ АҒАШЫНДА ДА ШИПА БАР
Тұттың жас жапырағы да шипа екен. Оның 200 грамм суға қайнатып, жазылмай жүрген жараларды сол сумен сүрту керек.
Сізге қандай шай ішкен дұрыс?
Шай ішпейтін адам жоқ шығар, сірә. Әсіресе жаңбырлы күні немесе күн салқындағанда, жұмыстан шаршағанда ыстық шай ішудің орны бөлек. Шайдың да түр-түрі бар. Сізге қай шай керек екенін төменде көрсетілген пайдасына қарай ойланып көріңіз.
Бақбақ тамыры бүйректегі тасты ерітеді
Алда көктемнің ең бір керемет кезі келе жатыр. Көп ұзамай айнала жасыл-желекке оранып, дала алқызыл кілемге оранады. Сол сұлулықтың ішінде сарғайып, көзге ерекше көрінетін бақбақты бәріміз білеміз. Көктемнің ең алғашқы гүлі саналатын осы сары күлтелі гүлд
Шынымен аққудың өті дəру болды ма?
Ол кезде шамамен 7-8 оқимын. Күзгі каникул кезі. Ауыл іргесіндегі Соркөлдің бетіндегі мұз айдында ,бүкіл бала хоккей ойнап жүрміз. Бір кезде біреуі "Аққу. Аққуды қараңдар"деп айқайлап жіберді
Көктемгі әлсіздікті тез жеңу жолдары
Көктемде көп адамның әлсіздік сезінетіні мәлім. Сондықтан бұл маусымда ағзаны аздап «еркелетіп» тұрған жақсы.
Холестерин жоюдың тибеттік тәсілі
Ағза үшін холестериннің маңызды екені белгілі. Бірақ оның жағымды ғана емес, жағымсыз түрі де бар. Жағымсыз түрі көбейіп кетсе, адамды
Қан қысымын түсіретін тағам
Қазір қан қысымы мазалайтын адамдар көп. Мұндай мазасыздық кезінде жағдайды дұрыс тамақтану арқылы да бақылауда ұстауға болады екен. Қалай дейсіз
Аюдың майы, қазанның күйесі, суырдың еті…
Қазақтың дәстүрлі халық емшілігінде жиі қолданған дәрі-дәрмектер адал және арам дәрілер болып, екі топқа бөлінеді.
Шөптің «тілін» тапқан емші
Медицинаның атасы – халық емі. Ал халық емінің түп төркіні – өсімдіктер әлемі.
ІНЖІР іріңдеген АНГИНАҒА ем
Ангина – жұтқыншақты зақымдайтын жұқпалы ауру. Ангина басталған кезде тамақ қызарады, ісінеді.
Жұмыртқа жөтелді жеңеді
Жұмыртқа ақуызға өте бай тағам түрі. Ал осы жұмыртқаның қоспасымен жөтелден жазылуға болатынын білесіз бе?
ҚАН ҚЫСЫМЫН түсіру үшін ҚАНША шыны КӨК ШАЙ ішу керек?
Көк шайдың ағзаға тигізетін пайдасы мол. Оның құрамында бағалы заттар өте көп. Соның арқасында антиоксидант ретінде жоғары бағаланады. Көк шайды жиі ішетіндердің терісі де таза, ағзасы да белсенді жұмыс істейді. Әсіресе суықтап ауырған кезде көк шай ішсең
ТҰМАУҒА ем болатын ЕКІ әдісті БІЛЕ ЖҮРІҢІЗ
Тұмау – кең тараған вирустық ауру. Дерттің басталуы да, асқынуы да тез. Тұмау болғанда қызу көтеріліп, бүкіл сүйегіңіз сырқырайды. Бойыңызды әлсіздік билеп, тамаққа тәбетіңіз нашарлайды. Оған жөтел қосылып, тыныс жолдарыңыз ауырады. Бұл аурудан емделу жол
Зімбірдің пайдасы мен зияны
Зімбір қысқы тағамдарға жиі қосылады. Диетологтар оның пайдасы көп болғанымен, зиянды тұстары да жетерлік екенін айтады. Сондықтан оны қалыпты мөлшерде тұтыну керек деп санайды.
ҚЫС бойы МЫНА сусынды ішіп жүрсеңіз АУЫРМАЙСЫЗ
Итмұрын (шиповник) – өзінің пайдалы қасиетімен бағалы. Дәмді әрі тәбетті ашатын итмұрынның емдік қасиеті де орасан. Итмұрынан түрлі сусын дайындауға болады. Қайсысын дайындап ішсеңіз де қысы бойы денеңіз жылы жүреді, түрлі дерттің дендеуіне нүкте қоясыз ә
Ерменді жерде ер өлмес
Қазақ емшілері киелі ерменнің ем болмайтын ауруы жоқ дейді. Жер шарында оның 200-ге тарта түрі бар. Ал біздің дархан даламызда 84-ке тарта түрі өседі екен. Осы ермен шөбіне қатысты өзім куә болған бір оқиғаны баяндап бермекпін.