Дәрігер кеңесі
Адамның жүйке жүйесіне қандай өнім пайдалы
Маманның айтуынша, жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін ағзаға күркетауықтағы В дәрумендерінің жеткілікті мөлшері қажет.
Ғалымдар инсульттың бір апта бұрын пайда болатын белгілерін анықтады
Инсульт пен инфаркт – бұл кенеттен өлімге әкелетін аурулар. Көбінесе адам өзінде бұл аурулар бар деп күдіктенбейді.
Темекі шегу тромбоздың туындау қаупін арттырады
Коронавирус инфекциясынан кейінгі жиі кездесетін асқынулардың бірі-жүрек-қан тамырларының бұзылулары.
Ұйықтар алдында не себепті ет жеп, шай ішуге болмайды?
Ұйқының сапасына теріс әсер ететін түрлі тағам бар. Біз күнделікті өмірде тұтынып жүрген көп азық-түлікті ұйықтар алдында ішіп-жесек, денсаулығымызға едәуір зиян келеді. Осы орайда кешке қарай ас мәзірінен нені алып тастау керегіне тоқталамыз.
Дәрігер ауа температурасының күрт өзгеруі кімдерге қауіпті екенін айтты
Температураның мұндай шамадан тыс ауытқуы кей адамдардың денсаулығына қатты әсер етеді.
Үсік шалу кезінде алғашқы көмекті қалай көрсетеміз
Егер үсік шалу шамалы болса, қолдың саусақтарын қолтықтың астына тығу арқылы жылытуға болады. Егер мұрынды үсік шалса, оны жылыту үшін қолдың жылуы жеткілікті. Терінің жылыған аймағының қайтадан тоңуына жол бермеңіз. Тін жиі қатып, жылынатын болса, соғұрл
Адамның түріне қарап, инфаркт алуы мүмкін екенін қалай білеміз?
Сізге немесе сіздің жақын адамыңызға қауіп төніп тұрғанын неғұрлым тез байқасаңыз, зардаптың алдын алуға болады. Doctorpiter мамандары инфаркт болуы мүмкін деген адамдардың типтеріне қарап анықтауға болатынын айтты.
Диетолог мерекеден кейін қалай арықтауға болатынын айтты
Диетолог, медицина ғылымдарының кандидаты Маргарита Королева жаңа жылдық мерекелерден кейін арықтаудың әдісін атады, деп хабарлайды Life.ru.
Педиатр балалар үшін ең зиянды тәттілерді атады
Педиатр бала тәттіні көп жесе, онда аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін екенін де ескертті.
Педиатр балаға беруге болмайтын жаңа жылдық тағамдарды атады
Балалар әрқашан Жаңа жылды асыға күтеді, өйткені бұл ойын-сауық, сыйлықтар мен тәттілер мерекесі. Жаңа жылда тәттілермен артық тамақтануға, мультфильмдерді көруге және Аяз атамен кездесіп, қалаған сыйлықты алуға болады.
Дәрігер қарттарға қандай ботқа зиян екенін айтты
Маман бұл ботқада қарапайым көмірсулар бар екенін атап өтті. Сондықтан глюкоза деңгейін айтарлықтай арттырады.
Не үшін дене салмағының индексін білу керек?
ДДҰ статистикалық деректеріне сәйкес, жыл сайын артық салмақпен байланысты проблемалардан әлемде 2,8 миллион адам қайтыс болады және 35,8 миллион адам мүгедек болады. Қазіргі медицинада семіздік тақырыбы ең өткір тақырыптардың бірі болып табылады. Мұның с
Тілге қарап денсаулыққа қатысты қандай проблеманы анықтауға болады?
Медицина ғылымы дамымай тұрып-ақ адамзат баласы денсаулықтағы ақауларын түрлі тәсілдермен анықтаған. Мәселен, терінің, көздің, тырнақтың, тілдің түсінің өзгеруінен адамдар бірқатар ауру түрлерін ажырата білген. Біркүні байқамай тіліңізді тістеп алмасаңыз
Алкоголизм - қауіпті ауру: қауіп факторлары қандай?
Алкоголь адамдардың өмір салтына үлкен әсер етеді. Алкоголді шектен тыс тұтынатын адамдарда өндірісте және тұрмыста жарақат алу жағдайлары 1,8-2 есе жиі кездеседі, олар көбінесе қоғамға қарсы әрекеттерге кінәлі болып табылады. Мас күйінде жылына ұсақ бұза
Ұйқы қануы үшін не істеу керек?
Сарапшы бір уақытта ұйықтап, оянуға кеңес берді. Сонымен қатар, ұйқы сапасына матрас пен төсек-көрпе де маңызды.
Эндокринолог қан тамырларын нығайтуға арналған өнімдерді атады
Қан тамырын нығайтуға пайдасын тигізетін өнімдерге құрамында С дәрумені бар тағамдар жатады.
Адамның көзіне қарап қанша жыл өмір сүретінін білуге болады
Көзі ауыратын адамның ғұмыры қысқа болатын көрінеді.
Балалардың көру қабілеті нашарлап барады
Мамандардың айтуынша, балалар денсаулығының нашарлауына гаджеттер мен компьютерді жиі қолдану және ақпараттың шамадан тыс көптігі әсер етіп отыр.