Дәрігер кеңесі
Түсте ұйықтаған адам ешқашан қартаймай ма?
Ғалымдар түскі ұйқының адамға әсерін зерттеу үшін 2 мың адамға тәжірибе жасаған екен.
Инсульт: тірі қалу үшін не білу керек?
29 қазанда дүниежүзі дәрігерлері Инсульт күнін атап өтеді. Инсульт – бұл адам өміріндегі қорқынышты және драмалық оқиға, өліммен оңай аяқталуы мүмкін ауыр жағдай және көп жағдайда науқасты мүгедектер арбасына таңып қояды. Өзіңіз үшін оның салдарын азайту
Елімізде дәрілік өсімдіктер жойылып барады
Дертке дауа өсімдіктерді қолдан егіп, көбейту керек.
Аяқ неге ісінеді? Дәрігер алдын алу жолдарын айтты
Ісіну - адам ағзасында көп мөлшерде артық сұйық жиналып, су-тұз балансы бұзылатын жағдай. Су дененің әртүрлі бөліктерінде немесе ішкі мүшелерде жиналуы мүмкін. Көп жағдайда бұл тіпті көзбен де байқалып тұрады.
Күзгі салқында тұмау жұқтырып алмаудың жолдары қандай?
"Иммунитет демалуы керек. Ағза көбіне қалпына келетін кезең - 23.00 мен 03.00 аралығы", - дейді дәрігер.
Иммунитетті көтеруге көмектесер 5 тағам
Мамандардың айтуынша, ондай тағамдарға мыналар жатады.
Дәрігер ұялы телефонның ерік-жігерге, миға және есте сақтауға кері әсері туралы ескертті
Дәрігер ұйықтар алдында 4 сағат бұрын ұялы телефон экранына қарамауды ескертті.
Пияз жеу арқылы қандағы қантты азайтуға болады
Пияз жеуді әдетке айналдырған жақсы. Әсіресе, қандағы қантты азайтуға көмектеседі. Осылай дейді АҚШ ғалымдары.
Маман денсаулыққа ең қауіпті 3 өнімді атады
Тамақтану. Әйтеуір аш жүрмеудің амалы ретінде қарап кеткен ұғым. Дегенмен, «ауру – астан» деген ата-бабамыз. Нутрицолог Әйгерім Биболатқызы Bugin.kz порталына қазақ халқының денсаулығына қауіп төндіретін 3 өнімді атады. Нутрицология не үшін керек?
Құлақтың шыңылдау себебі
Дәрігердің сөзінше, құлақ тинитус яғни өзіндік симптом ретінде немесе қандай да бір аурудың белгісін білдіруі мүмкін.
"Шылым шегуден бас тарту мен салмақ жинау арасында тікелей байланыс жоқ": Елордалық маман темекіге тәуелділіктен қалай арылуға болатынын айтты
Бауыржан Баймаханов әлемде 1,3 миллиард адамның тұрақты түрде шылым шегетінін айтады. Оның сөзінше, ерлердің 47%-ы және әйелдердің шамамен 12%-ы темекіге тәуелді.
Дәрігер қант диабетімен ауыратындар үшін қауіпті көкөністі атады
Дәрігердің сөзінше, бұл көкөністің гликемиялық индексі жоғары.
Маман миға арналған 11 пайдалы өнімді атады
Мидың жақсы жұмыс істеуі және өз функцияларын сақтауы үшін пайдалы тағамдарды жеу керек.
Психолог баланың кеш сөйлеу себебін түсіндірді
Сөйлеу қабілетінің кешеуілдеуі түбегейлі үкім емес.
Мұрынға тамызатын тамшылардың қаупі айтылды
Отоларинголог, отоневролог Ольга Малченко мұрынға тамызатын тамшыларды ұзақ уақыт қолдану жүрек проблемаларын туындатуы мүмкін екенін жеткізді. Ол бұл туралы Ura.ru басылымына берген сұхбатында айтты
Дәрігер ыстық картоп жесе не болатынын айтты
Диетолог маман ыстық картоп жеу артық салмаққа алып келетінін ескертеді.
Кімдерге жұмыртқа жеуге болмайды
Дегенмен, кейбір адамдарға бұл өнімнен бас тартқан дұрыс екен.
Кімге баклажан жеуге болмайды?
Баклажанның дәнегі ішектің қабынған тұсына түсіп кетсе, ауруды асқындырып жібереді.